多數時候我是依眼前的世界加入我的觀點,複製一個小型的隨手畫入我的筆記本。但是偶爾,嘗試用其他方式進行也不錯。譬如,在工作一天下班前,抽一張紙紀錄一天的經過。在腦海裡把自己重新倒帶一次,慢速播放。Catch幾個畫面,順著時間下來,完成了「畫出我的一天」這個練習。這才發現,一天當中,食物對我而言是非常重要的......
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